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Liebe FreeRadicals

Dieses Jahr findet wieder einmal eine FR Hawaii-Party statt!
Am 11.Oktober 2014, ab 18 Uhr im http://www.benzinundkoffein.ch/
Unsere Gastgeberinnen dort sind selbst ehemalige FRs und Hawaii-geprüft!

Wer noch nicht dabei war, oder wer in Erinnerungen schwelgen will:
http://youtu.be/K7lIDxguBiM

Da die Plätze limitiert sind, heisst es schnell zu sein:
Einzahlung von CHF 20 (CHF 10 davon Getränkegutschein) auf
IBAN CH34 0900 0000 8718 6541 0, BIC POFICHBEXXX, lautend auf FreeRadicals, Zürich.
sichert euch euren Eintritt.

Tenu: kommt in Euren coolsten, farbenfrohsten, ältesten,...
Finisher-Shirts! Das Tollste wird prämiert!

Party hard
Gisela, Birgit, Vera und der Vorstand

 

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Im Winter an der Schwimm-Form feilen, um fit in die nächste Saison zu starten - das kannst du jetzt mit dem FR-Intensiv-Swim-Camp vom 12./13.-14. Dezember 2014. Dabei wird nicht nur an der Technik getüftelt, sondern auch längere Schwimmtrainings werden angeboten unter kundiger Leitung unseres Swim-Coach René Kolonko. Alle Details zum Weekend gibts hier: http://www.walter-reichmuth.ch/FRweekend.html . Anmeldeschluss ist Mitte Oktober. Die Platzzahl ist beschränkt!
Und wer nochmals in Erinnerungen ans letzte FR-Weekend in Unteriberg (damals noch mit Langlauftechnik-Kurs) schwelgen will -hier gehts zum Video: http://www.youtube.com/watch?v=8Nd-Io8DaUw

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Unser neuestes Mitglied Michael Blätter ist ein ambitionierter Läufer. Seine Speicher füllt er als Hobby-Koch wohl exzellent wieder auf und regt die Verdauung mit einem Schluck Whisky an. Da sind wir ja mal gespannt :-). Hier gehts zum Profil: http://www.freeradicals.ch/index.php?option=com_jpodium&view=portraits&layout=detail&f_id=917&Itemid=142

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Noch nicht auf der Startliste? Der Greifensee ist noch warm :-)
Swim and Run mit Jagdstart und Overall-Gewinner(in)
Modus: Zeitgutschriften für Frauen (+12.5%) und pro Alter-Jahr (+1%)
Ausschreibung

Details zur individuellen Startzeit hier



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Hoi zäme,

Vielen Dank für den herzlichen Empfang! Ich hatte ja bereits beim Sommerfest und in meinen ersten zwei Schwimmtrainings das Vergnügen, ein paar Mitglieder kennen zu lernen. Mein Profil ist noch recht leer, das wird mit der Zeit ausgefüllt. An dieser Stelle nutze ich kurz die Gelegenheit um mich kurz vorzustellen.

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