Kurs, Training

Schwimm-Workshop: Kraulen ohne Frust

Kraultechnik und Verletzungsprävention

Du willst deine Kraultechnik verbessern? Die Trainingsroutine durchbrechen? Schulterschmerzen vermeiden? Wir sind überzeugt: Schwimmtechnik, Abwechslung, Gesundheit – und natürlich Freude am Sport – sollen trotz intensiven Trainings höchste Priorität geniessen!

Ob passionierte*r Schwimmer*in oder begeisterte*r Triahtlet*in: Am Workshop lernst du neue Übungen für eine effizientere Kraultechnik kennen und erfährst, wie du deine Schultern vor einseitigen Belastungen schützt.
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