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20 Jahre, event
Das legendäre, neue freeradicals Shirt ist jetzt verfügbar! Das Skinfit Polo Shirt vereint Komfort und hervorragende Atmungsaktivität. Die integrierten Silberionen auf der Innenseite verhindern die Bildung von Bakterien und unangenehmen Gerüchen. Vielseitig einsetzbar kann das Polo Shirt sowohl zum Sport, bei der Arbeit, in der Freizeit sowie bei besonderen Anlässen getragen werden.

Technische Details:
– Polo-Kragen
– 3 Knöpfe
– weiches und elastisches Funktionsmaterial hinten
– glattes, knitterfreies Funktionsmaterial für elegante Passform vorne
– schnelltrocknend
– geruchsneutral
– hoher Feuchtigkeitstransport

Farbe: Schwarz
Schriftzug & Icons Front: Gestickt
Schriftzug Back: Gedruckt

Skinfit AGA Plazera Polo Shirt Herren
https://www.skinfit.eu/shop/ch_de/aga-plazera-polo-shirt.html#color=535

Skinfit AGA Plazera Damen Polo Shirt
https://www.skinfit.eu/shop/ch_de/aga-plazera-women-s-polo-shirt.html#color=535

Verkaufspreis bei Skinfit: 99.–
Kaufpreis freeradicals Edition: 65.–

Hier kannst du nun das neue Jubishirt bestellen!
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Berichte, Kurs
Am vergangenen Wochenende nahm unser Lauftrainer Ralf Hummel an einer Fortbildung von Swissathletics teil.
Das Thema lautete “Herzfrequenzgesteuertes Training”. Das Thema wurde anhand der Pulsuhr Polar M430 vermittelt. Nach einer kurzen Einführung in die Funktionsweise der Uhr ging es los mit dem praktischen Teil: einem Fahrtspiel auf der Finnenbahn.
Verschiedene Workshops brachten den Teilnehmern am Nachmittag das Thema Herzfrequenz beim Laufen näher.
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archiv

Verabschiedung Rene

Wie Ihr alle Sicher schon gemerkt habt, gibt Rene kein Schwimmtraining mehr.
Leider hat er sich entschlossen die freeradicals nach 10 Jahren als Schwimmcoach verlassen.

Um Ihn gebührend zu verabschieden haben wir ein kleines Zusammensein geplant.

Wann: Montag 01.04.2019 / nach dem Schwimmtraining 
Wo: Bar Doktorhaus Wallisellen

Es wäre schön, wenn ihr alle dabei seid um Rene zu verabschieden und Ihm für seinen Einsatz und seine unerbittliche Geduld mit uns zu danken.

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archiv

swim

Wir bieten ab Mittwoch, 27. Februar 2019, wieder einen Schwimm-Technikkurs mit der erfahrenen Triathletin und Trainerin Iris Tiedeken an.
Iris Tiedeken bringt neben ihrem Trainer-Diplom viel praktisches Know-how mit, erworben in unzähligen Schwimmtrainings und Rad-bzw. Laufeinheiten (siehe: www.iristiedeken.com). Ihre bewährten Technikkurse eignen sich auch ideal für Triathlon-Einsteiger(innen): Hauptziel ist es, die Schwimmtechnik weiter zu entwickeln und zu verbessern, um so mit weniger Aufwand in der ersten Disziplin des Dreikampfes zu punkten. Viele unserer Mitglieder haben davon in den vergangenen Jahren enorm profitiert und ihre Schwimmleistung deutlich verbessert, und – das allerwichtigste – den Spass am Schwimmen entdeckt! Auch für Fortgeschrittene ist es ein super Gelegenheit die Technik auszureifen und den Stil zu verbessern.
Die Kurse finden in 6 Einheiten im Hallenbad Oerlikon statt und sind auch für Nicht-Mitglieder offen.
Termin ist jeweils am Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr:
27. Februar 6. , 13. & 20. März 3. & 10. April
Die Kosten betragen:
Für Club-Mitglieder CHF 120.
Für Nicht-Mitglieder CHF 150.
Da wir nur eine Bahn haben, ist die Teilnehmerzahl auf 10 Teilnehmer beschränkt. Feste Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen. Bitte meldet euch im Kontaktformular unten an mit Angabe der vollständigen Adresse, Telefonnummer, Mail-Adresse, Mitglied FR oder Nicht-Mitglied.
Angemeldete erhalten vom Kassier eine Rechnung, die vor Beginn des Kurses zu bezahlen ist. DANKE und VIEL SPASS!



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freeradicals @Unterlandstafette https://www.unterlandstafette.ch
Wir starten wieder mit ein Team an der Unterland Stafette!
Alex, Rolf, Martin, Michael und Kim.
Kommt mal vorbei, Fans sind Willkommen.

09:00 Schwimmer und Eisläufer im Sportzentrum Hirslen
10:30 Crossläufer, Radrennfahrer, Inliner, Radcrossfahrer bei Kaserne Bülach


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