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Kurs, Training

Kraultechnik und Verletzungsprävention

Du willst deine Kraultechnik verbessern? Die Trainingsroutine durchbrechen? Schulterschmerzen vermeiden? Wir sind überzeugt: Schwimmtechnik, Abwechslung, Gesundheit – und natürlich Freude am Sport – sollen trotz intensiven Trainings höchste Priorität geniessen!

Ob passionierte*r Schwimmer*in oder begeisterte*r Triahtlet*in: Am Workshop lernst du neue Übungen für eine effizientere Kraultechnik kennen und erfährst, wie du deine Schultern vor einseitigen Belastungen schützt.
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Zürcher Bierathlon. Wer hat’s erfunden?

Vor über 20 Jahren haben ein paar Mitglieder des legendären Triathlonclubs FreeRadicals den Bierathlon Zürich ins Leben gerufen resp. 1998 auf dem Züriberg erstmals ein paar bierische Runden gedreht. Und weil das soviel Spass machte, gründeten sie gleich noch den Triathlonclub FreeRadicals.

Der Bierathlon war so fester Bestandteil des Clublebens, bis heute – das OK besteht vorwiegend aus Mitgliedern unseres Clubs. Ohne FreeRadicals gäbe es keinen Bierathlon. Und ohne den Bierathlon hätten viele Athleten ihre sportliche Karriere nie gestartet.

20 Jahre FreeRadicals

Unser Club feiert dieses Jahr sein 20-jähriges Bestehen. Und da darf der Bierathlon natürlich auch nicht fehlen – Für alle Mitglieder sollte der Bierathlon 2019 fester Bestandteil des Wettkampfkalenders sein! Daher hat der Vorstand mit den Organisatoren eine tolles Geburtstagsgeschenk ausgehandelt.

Freistart für FreeRadicals Mitglieder

Das OK des Bierathlon hat zum Anlass des Jubiläums beschlossen dass alle Mitglieder des Triathlonclubs FreeRadicals eine Startplatzgarantie und einen gesponsorten Gratisstartplatz erhalten werden.

Richtig gelesen: Nebst den Bierathlon Legenden erhalten also FreeRadicals-Teams einen Startplatz, und diesen erst noch gratis. Das Startgeld wird durch den Bierathlon übernommen resp. Erlassen. Dies gilt auch wenn nur 1 Teilnehmer Mitglied der FreeRadicals ist. Ihr dürft also auch mit einem Freund oder PartnerIn starten.

Wir vom Vorstand erwarten natürlich zahlreiches Erscheinen, und das viele orange Trikots oder Kostüme am Start zu sehen sein werden.

Wer nicht startet darf die Organisatoren gerne als Helfer unterstützen – Ehrensache..

Reserviert euch den Samstag, 7. Dezember 2019, dann geht’s wieder richtig zur Sache.

Am Jubiläums-Weekend vom 21/22. September werden potentielle Starter die Gelegenheit haben Erfahrung auszutauschen und mal auch ein Testlauf zu machen.. Diverse legendäre Bierathleten werden auch mit dabei sein.

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