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Teamblog

Liebe FR Members,

Ich konnte mit dem Fitness Club Squashfit in Dietlikon der Cycling Raum Mieten jeweils am den Folgenden Sonntagen von 14:00 –  17:00:

10.11.2013
24.11.2013
01.12.2013
15.12.2013
12.01.2014
02.02.2014
16.02.2014
02.03.2014
16.03.2014

Das Squashfit Dietlikon ist in der nähe von der IKEA Dietlikon und ist gut Erreichbar mit der ÖV oder mit dem Auto.
Adresse:
http://www.squashfit.ch/index.php/kontakt

Squashfit Gesundheitszentrum















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Etwas kurzfristig, aber wer will nicht gerne schneller schwimmen?  

Iris Tiedeken lädt ab Donnerstag 14. November wieder zum Schwimm-Techniktraining im Hallenbad Opfikon ein.

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Ironman 70.3 Miami 2013

Ein bisschen Ironman und ein bisschen Urlaub. Nicht zu viel Urlaub. Schön nach meinem Motto: Life begins at the end of the comfort zone!

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Der Transviamala 2013 hatte zum ersten und leider wohl auch einzigen Mal eine besondere Kategorie: Säumerkategorie – auf den Spuren der Säumer. Dies anlässlich des Schwerpunktthemas „lebendige Traditionen“. Die Idee dabei war, in Säumerbekleidung  einen Transportauftrag zu erfüllen. Dabei durfte auch gerannt werden, wenn man sich selbst denn als Stracksäumer verstand. Die Strecke war die gleiche wie beim transviamala curta, also 11.5km von Thusis durch das verlorene Loch, entlang der Via Spluga durch die Viamala-Schlucht bis nach Zillis und ins Ziel nach Donat.

Erwünscht war Säumerbekleidung: in meinem Fall ein selbstgebasteltes Fell über einem weissen Hemd und ein Hut auf dem Kopf. Nur die Schuhe waren nicht ganz stilecht.

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Bei optimalen Bedingungen lieferten sich die Pros packende Kämpfe um die Ironman-Krone. Doch auch bei den Agegroupern gings zur Sache. Wir gratulieren Christine Heidemann zu ihrem grandiosen Agegroup-Sieg und Pablo & Lucia zu ihrem gemeinsamen, romantischen Finish. Die Resultate

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dem sei das hier zur Nachahmung empfohlen:

NZZ: Weltrekord-Triathlon-Wettkampf Gefährliche Kreuzungen und monotone Swimming-Pools

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Als ich vom ersten Lauftraining auf der Webseite gelesen habe dachte ich mir cool, leider war es etwas zu kurzfristig.

Zum Glück hat man uns eine zweite Chance  gegeben und das ganze neu terminiert.

So bin ich zum ersten Lauftraining mir Franck gegangen, und war gespannt was mich erwartet. Wir waren erstaunlicherweise nur 4 Personen.

Wir treffen  uns pünktlich um 19 Uhr an der Sportanlage in Wallisellen, Franck war schon da und er hiess mich herzlich willkommen. Und schon kam ein neues Gesicht auf uns zu und fragte ob er bei uns richtig sei für das Lauftraining der Freeradicals. Natürlich hiessen wir Sam herzlich Willkommen und freuten uns auf einen weiteren Teilnehmer. Beim Smalltalk kam auch noch Evelyn zu uns und schon konnte es wieder losgehen.

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Die Sportpsychologin und selbst aktive Triathletin Melanie Schipfer sucht für Ihre Dissertation an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg Ausdauersportler die sie bei der Beantwortung ihres Fragebogens unterstützen können. Ziel dieser Umfrage ist es, den Einfluss verschiedener moderierender Variablen, die Einfluss auf das Sportverhalten von Ausdauersportlern haben und die die Einstellung der Sportler zu ihrem Sport und ihr Verhalten beeinflussen könnten, zu erfassen.

Alle Daten werden anonym erhoben, unterliegen dem Datenschutz und werden ausschließlich zu rein wissenschaftlichen Zwecken genutzt. Das Ausfüllen des Fragebogens dauert insgesamt ca. 12 Minuten.

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Der Blog zum 7 Tage Rennen von Barcelona nach Biarritz mit dem Fahrrad 1.-7. September 2013

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In Uster haben es dieses Jahr 28 FreeRadicals ins Ziel geschafft!

Hier die Resultate

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Die 2. Saisonhälfte steht vor der Tür und verschiedene Wettkämpfe stehen noch an.
Im Vorstand haben wir beschlossen, das Lauftraining nicht erst im Winter wieder anzubieten.

Franck Mouriaux hat sich bereit erklärt, das Training zu leiten.
Er hatte in den letzten Jahren den Lauftreff vom ZKB geleitet und wir kennen ihn als sehr erfahrenen Triathleten mit hervorragenden Resultaten.
Er freut sich schon auf die Lauftrainings mit uns!


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Unsere nächste kleine Radikale kommt hier:

Name: Salome Klein
Geburtstag: 7. Juni 2013

Was ist ihre Lieblingsdisziplin?

Meine Lieblingsbeschäftigung entspricht der einer FR-Spezialdisziplin: Trinken

Hier geht's weiter

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Liebe FreeRadicals

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Liebe FreeRadicals
Das diesjährige Sommerfest findet bei Birgit Zuhause statt. Bitte meldet euch bitte sofort via diesen Link an /index.php?option=com_simplecalendar&view=detail&catid=4:sonstige-events&id=881:sommerparty
(Falls der Link nicht geht findet ihr den Eintrag unter "Die nächsten Events", "alle Events")

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Bei sommerlichen Bedigungen finishten auch dieses Jahr viele FreeRadicals. Mit lauter Unterstützung der FR-Fanmeile:  Hier die Bilder

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IRONMAN Zurich Switzerland 2013 
Ironman: - immer ein besonderes Erlebnis,  -immer wieder anders,  -immer wieder spannend wie ein Krimi. Nach monatelangem Vorbeireiten, beginnt der grosse Ironman Event, und der "lange Tag", er seht kurz bevor.
 
Diesmal war es anders, 
anspruchsvoller als sonst. Sengende Hitze mit über 35°C.  Schwimmen ohne Neopren/Wetsuit. Ja und .........
 

 

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Finn Erik
11.03.2013
 
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Liebe FreeRadicals
Am 28. Juli ist es wieder soweit. Der IM Switzerland findet statt und einige unserer Helden sind am Start.
Aber, auch wir Fans haben trainiert und sind bereit stundenlang vor Ort die Ironwomens und Ironmans anzufeuern.

Traditionell führen wir wieder die bekannte, beliebte und beste Fanzone am IM Switzerland! Das geht natürlich nur mit vielen beteiligten. Wir hoffen, ihr seit vor Ort mit Familie, Freunden, Bekannten, Sympathisanten…
 

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In den letzten Monaten gab es einigen Zuwachs bei den FreeRadicals. Wir möchten die neuen und vielleicht zukünftigen Triathletinnen und Triathleten vorstellen.

Talent 1: Andrin
Geburtstag: 16.7.13

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