Langlauf die ist die Wintersportart um eine Grundlage aufzubauen. Wir werden am 24. und 25. Januar gemeinsam in Stunden dem Langlausport (Skating) nachgehen.
Anouk wird am Samstag und Sonntag eine Anfängerklasse unterrichten und Ihnen die Grundlagen vom Skaten beibringen.
Die Fortgeschrittenen werden in Gruppen ihre Runden drehen dank den Tipps von Anouk an der Technik feilen
Von Dezember bis Februar stehen Longjogs auf dem Programm.
Gemeinsam laufen wir in der Grundlage (geplant 6:45 bis 6:30 min/km) um den Greifensee. Bei genügend Teilnehmenden werden Gruppen gebildet.
Daten - Sonntag, 7. Dezember 2025 – 10:00 Uhr - Sonntag, 11. Januar 2026 – 10:00 Uhr - Sonntag, 15. Februar 2026 – 10:00 Uhr
Treffpunkt Jugendhaus (Jugendherberge Fällanden), Maurstrasse 33, Fällanden (Parkplätze vorhanden) Infos & fixe Durchführung jeweils im Lauf-Chat André fragt jeweils am Dienstag vorher, wer mitläuft
Der Winter ist da – Zeit, gemeinsam ins Schwitzen zu kommen! Indoor-Training mit Spinning-Sessions jeweils um 10:10 Uhr für 90 Minuten im High Five Fitness in Wallisellen.
Session:
Anmeldeschluss:
Sonntag, 14. Dezember 2025
8. Dezember 2025
Sonntag, 18. Januar 2026
12. Januar 2026
Sonntag, 8. Februar 2026
8. Februar 2026
Kosten pro Person/Tag inkl. Nutzung des gesamten Fitness-Centers vor und nach dem Spinning: Fr. 15.-
Wichtig: Anmeldung ist verbindlich, Plätze werden bezahlt, auch bei Nichterscheinen
Auch in diesem Jahr planen wie wieder ein Schwimmcamp in Sursee. Wie das letzte mal werden wir Übernachtung und Schwimmbahnen im Campus Reservieren. Mit unserer Schwimmtrainerin Hanna werden wir an unserer Technik feilen und so unsere Zeiten im Schwimmen verbessern.
Das Camp findet vom 07. November - 09. November 2025 statt.
Start: Freitag 07.11 / 19:00h Schwimmhalle
Ende: Sonntag 09.11 / nach dem letzten Training 14:00h
