Langlauf ist eine ideale Wintersportart, um eine nachhaltige konditionelle Grundlage aufzubauen. Am 16. und 17. Januar verbringen wir gemeinsam mehrere Stunden im Langlauf Skating.
Anouk wird sowohl am Samstag als auch am Sonntag eine Anfängerklasse leiten und die Teilnehmenden strukturiert in die Grundlagen des Skatings einführen. Die Fortgeschrittenen absolvieren ihre Trainingseinheiten in Gruppen und können dank gezielter Inputs von Anouk gezielt an Technik und Effizienz feilen.
Treffpunkt ist an beiden Tagen um 09:30 Uhr in Studen, direkt beim Start der Langlaufpiste.
Langlaufskis, Schuhe und weiteres Material können bei Schaad Sport gemietet werden. Das Geschäft ist ab 08:45 Uhr für uns geöffnet und vorbereitet.
Bitte beachten: Das Langlaufticket ist von jeder Teilnehmerin bzw. jedem Teilnehmer selbstständig zu organisieren.
Der Winter ist da – Zeit, gemeinsam ins Schwitzen zu kommen! Indoor-Training mit Spinning-Sessions jeweils um 10:10 Uhr für 90 Minuten im High Five Fitness in Wallisellen.
Session:
Anmeldeschluss:
Sonntag, 13. Dezember 2025
7. Dezember 2026
Sonntag, 17. Januar 2026
11. Januar 2027
Sonntag, 14. Februar 2026
8. Februar 2027
Kosten pro Person/Tag inkl. Nutzung des gesamten Fitness-Centers vor und nach dem Spinning: Fr. 15.-
Wichtig: Anmeldung ist verbindlich, Plätze werden bezahlt, auch bei Nichterscheinen
Auch in diesem Jahr planen wie wieder ein Schwimmcamp in Sursee. Wie das letzte mal werden wir Übernachtung und Schwimmbahnen im Campus Reservieren. Mit unserer Schwimmtrainerin Hanna werden wir an unserer Technik feilen und so unsere Zeiten im Schwimmen verbessern.
Das Camp findet vom 08. Januar - 10. Januar 2027 statt. Mehr Info
