Langlauf die ist die Wintersportart um eine Grundlage aufzubauen. Wir werden am 11. und 12. Januar gemeinsam in Stunden dem Langlausport (Skating) nachgehen.

Anouk wird am Samstag und Sonntag eine Anfängerklasse unterrichten und Ihnen die Grundlagen vom Skaten beibringen.

Die Fortgeschrittenen werden in Gruppen ihre Runden drehen dank den Tipps von Anouk  an der Technik feilen

Nach dem Sport können wir im Nordic Hus noch was Essen und Trinken, um im Anschluss wieder heimzufahren.

Es wird keine Übernachtung vor Ort geplant, man kann beide oder nur ein Tag kommen.

Wer keine Ausrüstung hat kann diese bei Schaad Sport vor Ort Mieten.

Langlaufpass/ Tageskarte und die Anreise ist Sache vom Teilnehmer.

Treffpunkt 9 Uhr vor Sport Schaad in Studen für alle die Ausrüstung Mieten müssen. Es hat genügend Mietsachen, Reservierung ist nicht nötig.

Für alle anderen 9:30 Uhr vor dem Ski Nordic Haus (Sport Schaad)

Bitte kurz anmelden bei André unter andre@freeradicals.ch